Solskyddsmedel säkra och bra komplement i det totala solskyddet
KoHF noterar en artikel i Svenska Dagbladet 7 juni, 2023, “Experternas råd: Skippa solkräm så ofta du kan”.
KoHF menar att artikeln ger en bra bild av nyttan och begränsningarna med solskyddsmedel. Julia Fougelberg, hudläkare och hudcancerforskare vid Sahlgrenska universitetssjukhuset säger t.ex.:
- Mitt och mina kollegors budskap är att solkräm inte är farligt, men ändå bör användas sparsamt. Risken är att man invaggas i en falsk trygghet av solkräm och tror att man kan vara i solen hur mycket som helst utan att ta skada
Detta att vissa felaktigt tror att man kan vara ute längre i solen efter att ha smörjt in sig är också något KoHF bl.a. noterar i våra återkommande användarundersökningar Svenska folkets solvanor.
KoHF tycker dock att rubriken är olyckligt formulerad och vi menar att den riskerar att skapa osäkerhet och att den kan antyda att man bör undvika solskyddsmedel. Detta strider i så fall enligt KoHF emot konsensusuppfattningen att solskyddsmedel är ett säkert och bra komplement till solskydd i form av kläder, hatt och glasögon på oskyddade hudytor.
Viktig fakta om sol och solskyddsmedel
Solskyddsmedel regleras som kosmetiska produkter. Produkterna ska vara dokumenterat säkra enligt kraven i en egen EU-förordning samt ge den effekt produkterna hävdar om bl.a. solskydd, t.ex. SPF och UVA-skydd
Solskyddsmedel ska dessutom ge specifik information via märkning om att man inte ska vistas i solen för länge även om man är insmord, att barn inte ska utsättas för direkt sol, att för mycket sol medför en allvarlig hälsorisk med mera
Sverige har bland de högsta frekvenserna av hudcancer i världen tillsammans med Australien, Nya Zeeland och våra nordiska grannar. Vi bör bl.a. därför, menar KoHF, samverka för att sprida information om det centrala budskapet i denna folkhälsofråga: vikten av att skydda sig mot solskador
Kläder, hatt, solglasögon ska vara det primära skyddet och bör kompletteras med solskyddsmedel på oskyddade hudytor
Lika viktigt som det är att skydda sig är det att ha bra vanor i relation till solen. Sök skugga mitt på dagen (ungefär mellan 11 och 15 då solintensiteten är som högst)
Att vistas ute under den ljusa och solintensiva sommaren är bra för både D-vitaminbildning och välbefinnandet, men ska givetvis göras med stor måtta